¿Cómo comenzar en la meditación para la abundancia? Experta explica

Annie Ferro, maestra en meditación y coach, habló con Salud y Algo Más y explicó cuál debe ser el camino para las personas interesadas en la meditación para la abundancia.

“Se debe encontrar un acercamiento que esté acorde con la persona y que le permita conectarse con el presente. A partir de ahí, practicar”, dijo.

Así las cosas, también se refirió a cómo se puede desarrollar esta práctica de meditación en lugares frecuentes como la casa o el trabajo si no se tiene un espacio de paz.

“Lo que se debe hacer es anclarse en la respiración, esa siempre está disponible. Recomiendo muy temprano en la mañana, en ese momento en que uno se despierta a tomar el celular”, comentó.