¿Cómo iniciar en la vida fitness? Experto entregó consejos para principiantes
El entrenador Iván Fuentes entregó en los micrófonos de Salud y Algo Más algunas recomendaciones para iniciar en la vida fitness.
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Bienestar
¿Cuál es la relación entre el sueño y el metabolismo? Experta entregó detalles
De acuerdo con Elisa Sacal, es importante comer tres horas antes de dormir para poder tener un buen metabolismo.
Con los líderes de sus pausas activas, Corfi promueve la inclusión en sus oficinas
Desde hace dos años, un grupo de adultos con Síndrome de Down se encarga de guiar los espacios de desconexión al interior de la entidad financiera. Su autenticidad y creatividad genera bienestar para quienes participan de sus actividades.
