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¿Qué son los hipopresivos y para qué sirven? Laura Alvarado habla sobre este sistema de entrenamiento
La entrenadora profesional aseguró que es muy importante preparar el cuerpo antes y después del ejercicio para evitar lesiones.
La entrenadora profesional aseguró que es muy importante preparar el cuerpo antes y después del ejercicio para evitar lesiones.
El entrenador David Rojas explicó qué tipo de actividad física pueden realizar las mujeres luego del parto.
En W Fin De Semana habló Carolina Jaramillo, CEO Ser y Estar, quien aseguró que los resultados del yoga facial no toman mucho tiempo, incluso se pueden evidenciar desde la primera sesión.
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