¿Qué beneficios tiene el Kundalini yoga? Conozca qué función tienen los chakras
La escritora del libro ‘Libérate de la depresión: Haz yoga’, cuenta en qué consiste este tipo de actividad y sus aportes para el cuerpo, la mente y el espíritu.
La escritora del libro ‘Libérate de la depresión: Haz yoga’, cuenta en qué consiste este tipo de actividad y sus aportes para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Con el fin de dar a conocer los riegos que trae el estrés para la salud, el 15 de agosto se celebra el día mundial de la relajación.
Carlos Jaramillo, médico funcional y autor del libro ‘Antiestrés’ afirmó que el estrés es algo normal que tiene el cuerpo humano.
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