“Acabamos normalizando las relaciones tóxicas”: Silvia Congost, psicóloga

A propósito del lanzamiento del libro “Personas tóxicas, un manual para identificarlas y liberarse de ellas para siempre”, La W conversó con la psicóloga Silvia Congost, quien es una experta en temas de autoestima y conflictos de pareja.

Según contó, no es completamente cierto que las personas estén a gusto en una relación tóxica. Por el contrario, puede resultar contraproducente para la salud mental.

“No creo que nos gusten las personas toxicas, lo que pasa es que acabamos normalizando relaciones toxicas. Lo vemos mucho en las situaciones que pasan de pareja”, aseguró la experta.

Aunque las relaciones tóxicas pueden resultar contraproducentes, indicó que en algunas ocasiones se pasan por alto. “No le damos la importancia a la persona y le damos permiso para que lo siga haciendo y ya no te llama la atención”, explicó.

Además de las relaciones en pareja, indicó que en otros ámbitos como el profesional o familiar se puede encontrar ese tipo de situaciones.

“Personas tóxicas se ven en todas nuestras áreas de la vida, no solo en la vida de pareja sino también en el trabajo. Al 90% de las personas que se les pregunta, han dicho que tienen un jefe o compañero tóxico y también están los padres, madres o familiares tóxicos”, aseguró Congost.

Finalmente indicó que los celos pueden interferir en las relaciones tóxicas. Cuando ocurre de manera irracional, podría ser perjudicial.

“Hay algo totalmente irracional que no se puede controlar, los celos suelen ser un problema de autoestima y en tu fuero interno no vas a encontrar a alguien mejor que tu y te lleva a estar en constante alerta, peligro”, explicó.

En el encabezado escuche la entrevista completa con Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima.