Dejemos los temas del hogar fuera de los laborales: experto sobre salud en el trabajo

El Dr. Efraín Butrón, especialista en medicina del trabajo y en gerencia en organizaciones, estuvo en entrevista con ‘Salud y Algo Más’ de W Radio con motivo del Día Internacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo.

El médico destacó la relevancia de aplicar las “neurociencias cognitivas” para mejorar las condiciones laborales y prevenir accidentes y enfermedades y explicó que su enfoque busca comprender “cómo actúa el cerebro y la mente” de los trabajadores para que estos tomen decisiones más seguras, especialmente en situaciones de alto riesgo como trabajos en altura, manejo de maquinaria pesada o exposición a sustancias peligrosas.

Según él, esta perspectiva innovadora puede contribuir a evitar cerca de “3 millones de muertes anuales” relacionadas con el trabajo en todo el mundo.

Una preocupación relevante expresada por Butrón fue la dificultad de separar el trabajo de la vida personal, especialmente en el contexto actual de teletrabajo extendido. Butrón señaló la importancia de organizar y planificar las tareas laborales para evitar llevar preocupaciones emocionales del hogar al trabajo, lo que podría contribuir a accidentes laborales o enfermedades.

Además, el doctor abordó la importancia del descanso para el cerebro y la necesidad de combatir la procrastinación, así como la responsabilidad de los empleadores en proteger la salud mental de sus trabajadores. Recomendó a las empresas evaluar los riesgos psicolaborales y promover prácticas que fomenten el bienestar emocional de sus empleados, como pausas activas y reconocimiento del trabajo realizado.

Finalmente, Butrón ofreció recursos para aquellos interesados en profundizar en el tema, como libros sobre “neurociencia aplicada a la salud laboral” y la importancia del “autoconocimiento para el liderazgo efectivo en el siglo XXI”.