Según <a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm"><b>MedlinePlus, web producida por la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU</b></a>., la <b>vitamina C “es una vitamina hidrosoluble.</b> Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales”. En esa misma línea, la plataforma puntualiza que esta<b> vitamina “se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos </b>en todas las partes del cuerpo”, y que, además, es un <b>antioxidante. </b>Por esta razón, en los <a href="https://www.wradio.com.co/programas/salud-y-algo-mas/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.wradio.com.co/programas/salud-y-algo-mas/"><b>micrófonos de Salud y Algo Más</b></a> habló la <b>médica Lorena Galvis</b>, quien detalló la relevancia de este nutriente en el cuerpo. “<i>La vitamina C es un cofactor para producir y sintetizar el colágeno</i>,<b> no solo sirve para fortalecer el sistema inmunológico</b>”, dijo la doctora en su primera intervención. Agregando, a su vez, que <b>esta vitamina “ayuda a mantener una piel sana”. </b>“<b>Es muy importante tener buenos niveles de vitamina C para mantenernos con buena salud, buenas defensas</b> y, al ser un potente antioxidante, <i>ayuda a eliminar radicales libres que es lo que nos produce el envejecimiento prematuro de las células</i>”, explicó. <b>Escuche la entrevista completa a continuación: </b>