Este viernes, 28 de marzo, en los micrófonos de La W, con Julio Sánchez Cristo, habló el doctor Brent Nelson, quien explicó la alerta que algunos expertos han emitido con respecto a que la adicción a los celulares estaría llevando a los seres humanos a una “podredumbre cerebral”.

En ese sentido, el doctor inició explicando que el principal impacto que hemos visto que tiene el celular en el cerebro es el que “genera los videos cortos, el mejor ejemplo es TikTok, al ser los videos cortos el mensaje puede ser negativo y eso puede cambiar la forma en cómo funciona el cerebro, lo vimos escaneando ese órgano en algunas personas”.

Por otro lado, el doctor explicó cómo editar esa adicción y la “podredumbre”.

“Las herramientas en el teléfono son un comienzo, ayudan a ver el tiempo de uso y el tipo de contenido que consumimos. Lo que ayuda realmente es tomar acciones, tratar de alejarse del contenido de videos cortos, alejarse del teléfono y usarlos para cosas diferentes como juegos mentales o leer, pero lo más importante es alejarse del celular y compartir con otras personas”.

Además, explicó que mucho del contenido que hay en el celular, particularmente el de redes sociales, lleva a que “la gente entre en un ciclo vicioso y piensen que no son lo suficientemente ricos, ni lo suficientemente bellos”.

Al doctor se le cuestionó si el problema realmente era el celular como máquina, o solo el tipo de contenido que se aloja allí.

Por lo que Nelson subrayó que “depende de para qué se use el celular, el contenido y las aplicaciones que haya pueden ser problemáticos, nosotros lo llamamos golpes de dopamina. Es difícil porque los celulares están diseñados para que la gente se conecte mucho más con el contenido y quiera usarlo cada vez más”.

“Por eso el fenómeno de la podredumbre cerebral, la mente está enfocada en ese contenido y el celular, y no en su alrededor; eso genera personas ansiosas y depresivas que puede generar otras problemáticas como déficit de atención”, concluyó.

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